Rzdfine.ru

РЖД Финанс
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как мужчины переживают разрыв отношений

Как мужчины переживают разрыв отношений

Почему-то при разговорах о расставании и разводе чаще всего обсуждают то, как переживают такие изменения в жизни именно женщины, а не мужчины. Вернее сказать, принято считать, что женщины намного больше страдают от разрыва отношений, чем мужчины.

На самом деле, такое мнение не имеет под собой никаких оснований. Женщины по природе своей более эмоциональны и редко способны скрывать свои переживания от посторонних глаз. Мужчины же, в свою очередь, более закрыты в проявлении своих чувств, но это не значит, что они вовсе бесчувственны и не страдают. Расставание с любимым человеком никогда не проходит бесследно, вне зависимости от пола, просто все переживают его по-своему.

Как мужчина переживает разрыв, если он – инициатор

Мужчина переживает, даже если сам бросил девушку. Спектр эмоций обширный – от скорби и до душевной пустоты. Чаще всего чувства испытываются такие:

  1. Стремление показать бывшей, что все в жизни прекрасно и без нее. Способ достижения цели – новые романы. Они помогают ослабить ненужную эмоциональную связь и утереть нос брошенной даме.
  2. Желание контролировать – после разрыва многие мужчины считают, что нужно «присматривать» за бывшей и начинают шпионить по соцсетям. Если девушка находит нового возлюбленного, бывший из-за этого испытывает злобу или ярость.
  3. В любом случае после окончания длительных отношений мужчина тоскует. Ему не хватает привычных вещей, которые делали его жизнь комфортной и уютной. Чтобы отвлечься от негативных мыслей, человек концентрирует внимание на чем-то другом: работе, хобби, новом романе.
  4. Бывает так, что после развода мужья преисполнены радости. Наконец-то, долгожданная свобода. Поначалу в глаза бросаются только плюсы новообретенной холостяцкой жизни – можно делать что угодно и ни перед кем не отчитываться. Но через несколько недель просыпается тоска по прошлому, которая с каждым днем усиливается все больше.

Как жить после развода с женой

Если мужчина задаётся подобным вопросом, то он, вероятно, испытывает сильные чувства к бывшей супруге. Как пережить развод с женой и при этом не зациклиться на данном этапе жизни, вы поймёте, только если для начала успокоитесь.

  1. Надо взять себя в руки. Ни в коем случае не глушить горе и боль в стакане. Если вы начнёте пить, проблема в виде развода от вас никуда не отступит. Да вы ещё рискуете нажить проблем со здоровьем. От вас могут отвернуться близкие люди. И надежды на то, что это поможет, нет никакой. А если есть общий ребёнок, он не должен видеть вас в подобном состоянии. И родители ваши не хотят такого горя, они ведь итак наверняка переживают.
  2. Примите ваш развод как данность. Ни на что не надейтесь. Если вашей супруге суждено к вам вернуться, то это непременно произойдёт, если же не суждено, то всё равно не случится.
  3. Найдите человека, с которым вы станете разговаривать, которому можете довериться. Во-первых, те, кто не гасит свои эмоции, а делится ими, не рискует своим здоровьем. А во-вторых, вам станет легче, если вы выговоритесь и, главное, будете делать это как можно чаще в первые дни после развода. Не бойтесь показаться кому-то слабым, плачущим. В этом нет ничего постыдного и жалкого. Нормально и естественно для любого человека – переживать расставание с близким.
  4. Не бросайтесь в новые авантюры и знакомства. Сначала вам будет казаться, что вы так залечиваете раны, что вас могут любить другие женщины. Но потом поймёте, что ещё не готовы к новым связям. А это так и есть. Должно пройти время, чтобы вы стали потихоньку забывать свою жену, перестали сравнивать её с другими женщинами и других женщин с нею. Только после этого можете начинать знакомиться с новыми представительницами прекрасного пола.

Большинство мужчин после развода вдруг понимают, как много делала для них супруга: готовила обед, стирала и гладила вещи, заботилась. Именно в такие моменты становится ещё больнее. Вы чувствуете себя безумно одиноким. Прибавляется много бытовых проблем, которые давят на психику. Но не стоит по этому поводу для налаживания быта искать себе новую женщину. Лучше попросите маму или сестру вам помочь, если так случилось, что вы ни к чему не приспособлены.

Как мужчины переживают свой развод?

Особенности эмоционального состояния мужского пола, конечно, отличаются от состояния женщины. Однако тяжёлые времена, когда болит душа, у всех одинаковые. Да, часто мужчины пытаются показать всеми силами, что их совсем не задел уход жены, что они ему рады, а внутри горит всё огнём. Говорят и принято так считать, что мужчины не плачут. Забудьте эту ерунду. Хочется реветь – ревите, хочется выть – войте. Эмоции отрицательные должны найти выход, чтобы не лежать бременем на сердце и камнем на душе.

Читать еще:  Развод, если есть ребенок до 3 лет

Что делать, если чувства сохранились

Как пережить расставание с женой, если вы по-прежнему любите эту женщину? Никто не может запретить вам дарить свою любовь и на расстоянии. Это прекрасное чувство. И оно само по себе (даже неразделённое) делает человека счастливым. Вам, конечно, тяжело, если вы продолжаете любить. Но изменить это невозможно. Нужно время. Другого выхода нет. А пока займитесь своей карьерой, самообразованием, найдите хобби, чтобы отвлечься от грустных мыслей о расставании с любимой женщиной.

Как пережить измену жены / уход к другому

Измену вообще многие люди воспринимают как сильнейшую обиду или предательство. А мужчины особенно, ведь по натуре они жуткие собственники. Поэтому переживать измену жены им сложнее. Мысль о том, что бывшая супруга сейчас с кем-то другим, делит с ним постель, целует его, делает жизнь мужчины невыносимой. В такие моменты он начинает думать, что сделал не так, в чём была его ошибка. Если вы сосредоточитесь на таких вещах, то из депрессии выбраться будет очень сложно. Поэтому не надо думать о жене в объятиях другого, не надо искать в себе недостатки. Во-первых, это не поможет, а только разбередит ваши раны. А во-вторых, не даст вам возможности наладить свою новую жизнь, ведь человек, ищущий в себе причины всех бед, обязательно их найдёт и уже не сможет избавиться в таком случае от чувства вины.

Не вспоминайте ни о чём. Не терзайте себя попусту. Помните, что, может быть, дело и не в вас вовсе, не в ваших ошибках или личной и мужской несостоятельности. Иногда женщины могут ведь просто полюбить другого мужчину и всё. Любовь, как знаете, никого не спрашивает, когда ей наступать и по отношению к кому возникнуть. Или просто ваша супруга искала всё это время подходящего мужчину, корыстно выбирая его среди окружающих. В таком случае вам вообще нужно не горевать, а радоваться, что избавились от циничной особы, которая подбирала вам замену и всё-таки нашла её. Такая женщина будет всегда в поиске, ведь и новый избранник может не соответствовать её представлениям о том, чего она достойна. И тогда бывшая жена и вашему сопернику найдёт замену с такой же лёгкостью, как нашла вам.

Помните, где-то и вас ждёт другая женщина, с которой вы непременно будете счастливы. И прощение бывшей жены на данном этапе – это путь к избавлению от негативных эмоций и чувств: ненависти, злости.

Как мужчине пережить развод?

Как мужчине пережить развод?

Развод в семье принято рассматривать с позиции слабого пола. Но что делать, если инициатором разрыва является супруга? О том, как быть в такой ситуации мужчинам, говорится редко: считается, что они способны сами справиться со своими проблемами.

Так ли это? Практика показывает, что нет: мужья, попавшие в подобные обстоятельства, переживают их гораздо тяжелее.

Какой линии поведения стоит придерживаться, чтобы выйти из ситуации с наименьшими потерями, рассказывает психолог, консультант по семейным проблемам Алексей Нащекин.

Психолог Алексей Нащекин

Развод – неожиданность или закономерность?

Главная особенность ситуации в том, что для мужчины она зачастую совершенно неожиданна. Для женщин более естественно замечать ухудшение отношений и заводить «запасной аэродром», будь то финансовая подушка безопасности или новый поклонник. Мужчина же узнает об этом совершенно внезапно – и теряется.

Рядовая ситуация в практике психолога:

— Жена: «В семье все плохо, кажется, дело идет к разводу».

— Муж: «Вот, жена вчера сказала, что уходит к другому. А ведь вроде все было нормально».

Болевые точки

Развод больно бьет по мужчине, причем, сразу с нескольких сторон.

Удар по самооценке. Мужчине сложно смириться с тем, что ему изменили: в мужской среде признать наличие рогов – сродни позору. В то время как редко кто осуждает брошенную жену – к ней, скорее всего, отнесутся с сочувствием и пониманием.

Читать еще:  Незаконное проникновение в жилище (ст. 139 УК РФ)

Удар по самолюбию. Не менее сложно пережить обвинения в том, что мало зарабатывал, уделял недостаточно внимания, не разделял интересов и т.п.

Удар по родительской реализации. Дети более чем в 90% случаев остаются с матерью, поэтому развод для мужчины – это еще и ограничение в общении с ними. Кроме того, если у матери появится новый любовник или муж, он будет влиять на их воспитание.

Удар по финансам. Оплата бракоразводного процесса, наем (при необходимости) адвоката, раздел совместно нажитого имущества, а иногда – и бизнеса, выливаются в серьезные финансовые издержки. Вместе с тем общественное мнение склоняется к тому, что нужно все оставить «жене и детям».

Малоизвестные факты

Чаще инициатором развода является женщина – по статистике им принадлежит 68% случаев, в то время как мужчинам – 47%. (Исследовательский центр портала Superjob.ru). При этом большинство мужчин считают, что это не всерьез и пытаются возобновить отношения.

Если развод происходит из-за женской измены, то она была не разовой. О разовой мужчина бы, скорее всего, просто не узнал. В случае измен возобновлять отношения лучше не стоит. Мало кто сможет забыть подобное, и это будет сильно отравлять жизнь. С учетом того, что среди мужчин к психологам ходить не принято, ситуация так и останется подвешенной, напоминая о себе в самые неожиданные моменты.

План выхода из ситуации по-мужски

Стратегическое отступление

Если стадия мягких обсуждений уже прошла и не принесла результата, и прозвучало слово «развод», то мужчине лучше сразу собрать вещи и уехать на месяц из дома. Неважно куда: к родителям, в командировку, просто на съемную квартиру. Пр этом жене лучше объяснить: «Мне очень тяжело, я должен все обдумать, лучше нам пока не общаться».

Отступление необходимо независимо от того, есть желание вернуть отношения или нет. Может показаться, что это верный способ все испортить, но это не так: чем больше муж старается убедить жену в своей правоте, тем больше находится аргументов против – женщина склоняется к мысли, что он виноват и ей не подходит. Это простой психологический механизм. В то время как потеряв что-либо человек наоборот жалеет о потере и стремится ее восполнить.

Отсутствие звонков

В течение 2-3 месяцев звонить жене не стоит в принципе. Если она звонит, то лучше говорить с ней только о посторонних вещах или проблемах детей. На попытки обсудить другие темы лучше гооврить: «Я занят», «Много дел, давай потом», «Мне тяжело с тобой говорить» и т.д. Чем дольше мужчина не удовлетворяет естественное женское любопытство, тем сильнее возрастает ее интерес к нему.

Детям, если они есть, звонить можно и нужно.

Не нужно сидеть без дела

QIP Shot - Screen 586

Пока мужчина находится далеко от семьи, то идеальный вариант для него — тратить основное время на работу и обязательно – на занятия спортом. Пить не следует ни в коем случае, поскольку можно натворить много глупостей. Также не стоит пока искать и внимания других женщин: если она окажется хуже жены – потом придется сильно жалеть, если лучше – то можно на приливе оптимизма принять неверное решение, поэтому лучше подождать.

Объективность

Если все указанные этапы соблюдены, человек приобретает спокойное и объективное отношение к ситуации. Теперь он готов спокойно обсуждать финансовые и прочие вопросы, сопровождающие развод.

Хорошая новость для тех, у кого разводиться нет желания: скорее всего, жена попробует возобновить отношения. В таком случае можно пойти на вторую попытку. Раньше, кстати, не следует, иначе ситуация быстро повторится – паре необходимо время, чтобы осознать утрату, в ином случае решение может быть принято импульсивно.

В ситуации с разводом важно проявить сдержанность и силу духа. Это позволит взять ситуацию под контроль и выйти из нее если и не победителем, то уж точно не проигравшим и потерявшим все подчистую.

Почему нужно переждать время

  • Очень часто можно еще раз нанести себе травму такой спешкой, «случайные партнеры» не смогут утолить ваш эмоциональный голод, у вас слишком сильна еще привычка жить «как раньше», а у нового партнера может быть просто желание «близости»
  • Однако ситуация может быть и противоположная, и человек может вам подходить на 100%, а вы еще в тех «старых» отношениях и нет у вас сейчас силы все оценить и разглядеть правильно
  • Можно попасть в «не те» отношения, и вами могут просто манипулировать и пользоваться вашим состоянием «боли»
  • «Я его слепила из того, что было», это уже из разряда боязни остаться одной, поэтому буду с тем, что есть
Читать еще:  Развод по обоюдному согласию при наличии несовершеннолетних детей

Поводов опять получить «пендель» вырастает в разы. Вы не готовы к новым отношениям, пока «не проживете» это расставание. Это факт!

«Я какая-то не такая», раз меня оставили, бросили, развелись…

Это самая частая фраза, которую говорят себе женщины. Самооценка падает в разы. Сразу начинается укоры в пользу того, что:

  • Сомнения в своих женских качествах
  • Неудовольствие своей внешностью
  • Поиск недостатков
  • Проигрывание бесконечных диалогов в уме: «Вот если бы я так не сказала, не поступила, не сделала, ТО все было бы хорошо». И это иллюзия, которая точно вам не поможет сейчас
  • Поиск причин своей «виновности» и несостоятельности

Возникает самое большое сомнение в том, что еще может появиться возможность новых отношений, возможно, даже лучших чем были прежние. Вывод всегда один, что «я никому не нужна больше». Иногда и партнер обижает тем, что говорит эти слова «по доброте души».

Что может помочь человеку вернуться в нормальное русло?

Утешения не всегда могут быть полезны, но нужно смотреть по состоянию человека. К примеру, психолог не будет утешать разведенного мужчину, а попытается вместе с ним разобраться в ситуации. Объяснит, что расставание, раз уж оно произошло, пойдет и ему, и жене только на пользу.

Фото 4

Очень могут помочь мужчине и следующие моменты:

  • общение. Мужчине в такой тяжелый для него период просто необходимо человеческое общение. Рядом должен быть кто-то, с кем он может поделиться своими переживаниями, не боясь показывать свои эмоции. Пообщаться с друзьями, единомышленниками, может быть даже съездить куда-нибудь отдохнуть будет очень полезно. Желательно в этот период завести и новых знакомых;
  • работа и хобби. Начать новую жизнь было бы очень кстати с новой работы, на которую в браке по тем или иным причинам устроиться не получалось. Карьера принесет новые впечатления и интересные знакомства – мужчина будет постоянно занят, у него не останется времени на переживания. Очень кстати будет и какое-нибудь новое или старое хобби – время на него теперь уж точно найдется. Это может быть что угодно – спорт, рисование, даже разведение аквариумных рыбок;
  • поддержка. Психологическая поддержка может понадобиться на протяжении всего периода отвыкания от семьи, то есть пока мужчина окончательно не придет в норму. Чаще всего ему просто время от времени нужно будет с кем-нибудь поговорить о наболевшем, и такой поддержки будет вполне достаточно. В тяжелых случаях лучше всего посетить профессионального психолога и с его помощью попытаться решить проблему.

+7 (499) 288-73-46;
8 (800) 600-36-19

Это быстро и бесплатно!

Дорогие читатели! Для решения вашей проблемы прямо сейчас, получите бесплатную консультацию — обратитесь к дежурному юристу в онлайн-чат справа или звоните по телефонам:

Мужчина после развода

В отличие от женщин, мужчины к разводу готовятся заранее. Бывают, конечно, и исключения, но если ничто не предвещало беды, и вдруг в один момент муж ушел — значит что-то произошло. Это может быть и банальная ссора, которую вы не видите серьезной, но в данном случае она берет на себя роль не причины, а повода. Скорее всего, раздражение накапливалось на протяжении длительного отрезка времени, а очередной скандал стал просто последней каплей. Так или иначе, психологически мужчина был уже готов к разводу.

Большинство мужчин не уходят в неизвестность. Видя, что отношения с женой себя исчерпали, они ищут вариант на стороне, и какое-то время присматриваются к новой избраннице. Дальнейших прогнозов тут нет и быть не может. Поскольку совместный быт эту пару ранее не объединял, отношения могут сложиться вполне благополучно, но могут и не заладиться с самого начала. Именно поэтому многие мужчины после развода предпринимают попытки вернуться к бывшей жене, или отправляются на дальнейшие поиски своего счастья. Мужчина, который ранее состоял в браке, как правило, устраивает личную жизнь в течение года после развода.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector